Психосоматика кисты яичника
Слово «киста» пугает почти всех. На УЗИ находят полость, врач говорит про размер в сантиметрах, назначает контроль через два месяца, и эти два месяца женщина живёт с ощущением, что внутри неё что-то тикает. Через два месяца кисты часто нет вовсе.
Разберу, как я на это смотрю. Но сначала о том, что здесь важнее любых психологических объяснений.
Когда нужна скорая, а не размышления
Киста может перекрутиться или лопнуть, и это состояние, которое лечат в операционной, а не разговорами.
Немедленно вызывайте скорую, если:
- внезапная резкая боль с одной стороны внизу живота, которая не проходит и нарастает;
- боль отдаёт в прямую кишку, в поясницу, в ногу;
- к боли добавились тошнота и рвота;
- поднялась температура;
- резкая слабость, холодный пот, головокружение, обморок;
- появилось кровотечение вне цикла на фоне сильной боли.
Отдельно к гинекологу планово, если киста не уменьшается за два-три цикла, растёт, выглядит на УЗИ неоднородной, или вам больше пятидесяти. Всё остальное на этой странице имеет смысл после того, как врач сказал: опасного нет.
Что известно медицине
Подавляющее большинство кист яичника функциональные. Это значит, что они возникают из обычного механизма цикла: фолликул созрел и не лопнул, или жёлтое тело после овуляции наполнилось жидкостью. Такие кисты проходят сами. Обычно они достигают максимума примерно за месяц и рассасываются за два-три без всякого вмешательства.
Насколько часто они уходят сами, показывает одно из крупных наблюдений: у женщин в постменопаузе, которых наблюдали с УЗИ каждые полгода на протяжении в среднем шести с лишним лет, около семидесяти процентов простых однокамерных кист исчезли самостоятельно. Именно поэтому грамотный врач при простой кисте не спешит оперировать, а назначает контроль.
Яичник при этом орган очень чувствительный к состоянию нервной системы. Овуляция управляется цепочкой гипоталамус – гипофиз – яичник, и первое звено этой цепочки напрямую реагирует на стресс. Когда напряжение высокое, овуляция может сдвинуться или не произойти вовсе, и цикл идёт нештатно. Об этих механизмах подробнее в статье что такое психосоматика.
О чём говорит эта ткань
В подходе, в котором я работаю, у ткани яичника вполне определённая тема, и она одна: потеря близкого или страх его потерять.
Близкого в самом широком смысле. Ребёнок, партнёр, родитель, друг, животное. И потеря тоже в широком смысле: смерть, разрыв, отъезд, охлаждение отношений, ситуация, после которой человек стал чужим.
Вот характерные ситуации из практики специалистов, работающих в подходе:
- взрослый сын уезжает жить в другой город, и мать переживает это как настоящий разрыв;
- умирает собака, которая много лет была членом семьи, а говорить об этом вслух неловко: «это же просто собака»;
- женщина узнаёт об измене матери отцу, и мать после этого душевно отдаляется от неё;
- мужчина, с которым только начали складываться отношения, внезапно попадает в больницу.
Общее в этих историях – не драматизм события, а именно разрыв связи. Не злость, не обида, не страх за себя. Потеря того, кто был рядом.
Про сторону
В этом подходе есть наблюдение о стороне: правый и левый яичник связывают с разными фигурами. Для правши левая сторона соотносится с темой матери и ребёнка, правая – с темой партнёра. У левши наоборот.
Отношусь к этому как к рабочей подсказке, а не как к правилу. На консультации сторона помогает сузить круг вопросов, с которых начать. Но если история человека говорит одно, а сторона другое, я иду за историей.
Почему киста вырастает, когда всё уже улеглось
Это самое неочевидное место, и оно объясняет, почему обычно не получается связать находку с событием.
Пока потеря переживается остро, в ткани яичника идёт обратный процесс: часть клеток убывает, в основной ткани появляются небольшие полости. Заметить это невозможно, никаких жалоб нет. Может сбиться цикл, менструация станет нерегулярной или пропадёт, но и это женщина обычно списывает на нервы.
А потом наступает момент, когда потерю удалось принять. Человек оплакал, отпустил, помирился, привык. И вот здесь начинается восстановление: полости заполняются жидкостью, растёт киста, появляется боль, иногда воспаление придатков и отёк.
Кисту нередко находят не в самый чёрный период, а через несколько месяцев после того, как он закончился. Тело берётся за ремонт тогда, когда у него на это появляются силы.
В этой модели у растущей кисты есть и биологический смысл: дополнительная ткань вырабатывает больше эстрогена, женщина выглядит и чувствует себя моложе, овуляция идёт лучше, шансы забеременеть повышаются. Природа отвечает на потерю попыткой возместить.
Практический вывод отсюда простой. Искать событие нужно не в те недели, когда сделали УЗИ, а за несколько месяцев до этого. И искать не катастрофу, а потерю, которую вы к моменту находки уже как будто пережили.
Не получается нащупать то самое событие? Это нормально. Психика прячет такие эпизоды именно потому, что они были тяжёлыми, и в одиночку до них добираются редко. Это и есть то, что мы делаем на встрече.
Вопросы, с которых стоит начать
- Когда кисту нашли впервые? Конкретно: месяц, год, какой яичник.
- Кого вы потеряли за год до этого? Человека или животное, через смерть, отъезд, разрыв, охлаждение.
- Была ли ситуация, где вы всерьёз испугались, что потеряете близкого, даже если обошлось?
- Не сбивался ли цикл в те месяцы? Задержки, пропуски, изменение характера менструаций.
- Незадолго до находки не стало ли вам легче? Смирились, приняли, помирились, отпустили.
Отдельно скажу про потери, которые не принято считать потерями. Уехавший в другой город взрослый ребёнок, умершее животное, друг, с которым просто перестали общаться. Такое горе часто проживается в одиночку, потому что «повода горевать вроде бы нет». Непрожитое переживание от этого никуда не девается, оно просто остаётся без свидетелей.
Как я с этим работаю
Мы разбираем не кисту, а период жизни, в котором она появилась. Первая встреча – в основном разговор и вопросы, я собираю линию времени: когда нашли, что было за год до, кого не стало рядом, что менялось вместе с состоянием. Довольно часто уже на этом этапе женщина сама называет потерю, о которой не вспоминала, и реагирует на неё так, что становится понятно: вот оно. Дальше мы работаем с самим этим эпизодом, с тем, что тогда не было прожито и осталось внутри.
Подход у меня интегративный, он сочетает элементы разных техник: эмоционально-образная терапия, гипнотерапия, гештальт, психокатализ, регрессионные, расстановочные и прочие. Какой инструмент понадобится, зависит от человека, а не от диагноза.
По опыту моей практики чаще всего запрос решается за одну-три встречи. Но бывают глубокие истории и масштабные запросы, где работа идёт продолжительнее.
Гарантий, что боль или диагноз уйдёт, я не даю и советую насторожиться, если такие гарантии вам кто-то даёт. При этом за не одну сотню консультаций я вижу, что облегчение наступает у большинства клиентов: к кому-то оно приходит в кратчайшее время, к кому-то в более продолжительном периоде. Многое зависит от гибкости самого человека, от его готовности менять шаблоны мышления, отношения с людьми, себя. И от ресурса тела, от того, какими силами организм сейчас располагает.
Если кисты появляются у вас снова и снова, спросите себя: с кем вы до сих пор не попрощались?
Разобрать вашу историю
Начнём со встречи-знакомства на 20 минут: расскажете, что происходит, я скажу, вижу ли, с чем здесь можно работать. Без обязательств продолжать и без оплаты.
Если почувствуете, что мы подходим друг другу и вы готовы поработать, назначим онлайн-консультацию по видеосвязи, это как правило до 1,5–2 часов. Чаще всего запрос решается за одну-три встречи.
Что почитать дальше
- ЭндометриозНачало той же истории: что происходит с тканью яичника до этого
- Миома маткиСоседняя тема: ткань яичника и переживание потери
- Как проходит консультацияФормат, длительность, стоимость и что делать до первой встречи
Работаю в интегративном подходе: экзистенциальная и эмоционально-образная терапия, гипнотерапия, гештальт, психокатализ. К психосоматике пришёл через собственную боль в спине. Подробнее обо мне